Zimą sklepowe półki zapełniają się mandarynkami, których widok i zapach wywołuje poczucie świętowania. Warto jednak wiedzieć, że mandarynki są nie tylko pyszne, ale i zdrowe.

Sok z mandarynek uznawany jest za produkt dietetyczny, dlatego mogą go spożywać nawet małe dzieci.

Ponadto sok z mandarynek pomaga szybko ugasić pragnienie i poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

Mandarynki są zalecane w przypadku wielu chorób, takich jak astma i zapalenie oskrzeli.

Spożywanie suszonej skórki mandarynki pomaga złagodzić kaszel i wspomaga odkrztuszanie w zapaleniu oskrzeli i tchawicy.

Osoby cierpiące na wrzody żołądka i dwunastnicy, zapalenie żołądka, zapalenie jelita grubego i zapalenie wątroby powinny unikać spożywania mandarynek.

Mandarynki zawierają również znaczne ilości cukru, więc ich nadmierne spożycie może prowadzić do cukrzycy.

Spożywanie dużej ilości mandarynek może również prowadzić do alergii.